HẠT GIỐNG CÂY ĐẬU BẮP
HẠT GIỐNG CÂY ĐẬU BẮP: Từ xa xưa dân gian đã truyền miệng nhau, muốn ngăn chặn các
bệnh về xương khớp thì chỉ cần ăn đậu bắp đều đặn hàng tuần, thật vậy, trong trái đậu bắp chứa rất nhiều chất xơ, chất nhờn trong đậu bắp giúp
các hoạt động xương cốt được trơn tru hơn, làm tang khả năng hoạt động gắn kết
giữa các khớp xương với nhau và làm tăng khả năng chịu đựng của cơ thể, trong
các quán nhậu, nhà hàng đậu bắp được dùng như những món rau chính, nó được chế
biến thành các món ngon như bê nướng đậu bắp, đậu bắp chấm chao, canh đậu bắp
chua ngọt, đậu bắp nướng chấm chao,… ngoài ra đậu bắp còn có công dụng tuyệt vời
trong việc ngăn ngừa và trị các bệnh tim mạch, đây là loại thực phẩm thân thiện
với quả tim vì nó không chứa cholesterol, rất giàu chất xơ.
